Wenn Sie glauben, dass Abnehmen ein hoffnungsloses Unterfangen ist, dann lesen weiter und entdecken Sie, wie diese effiziente Methode Ihre überflüssigen Kilos wegschmelzen lässt.
Ohne Schlankheitspillen oder teure Nahrungsergänzungsmittel.
WIR GARANTIEREN ES IHNEN!!!


Mit Hilfe dieser revolutionären Methode ist es möglich, all das überflüssige Fett an Hüften, Beinen, Po, Oberschenkeln, Armen und Gesäß verschwinden zu lassen. Befreien Sie sich also von diesem überflüssigen Körperfett und fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut!!

Möchten Sie wirklich abnehmen? Haben Ihre bisherigen Diäten nicht das erhoffte Ergebnis gebracht? Haben Sie wegen des Jojo-Effekts faktisch überhaupt nicht abgenommen? Dann lesen Sie weiter und entdecken Sie, dass diese revolutionäre Methode WIRKLICH funktioniert, sogar:

wenn Sie schon alles versucht haben,
wenn Sie gegen den Jojo-Effekt nach der soundsovielten Diät schon mehrmals vergeblich angekämpft haben,
wenn Sie in der Vergangenheit häufig, ohne die gewünschten Resultate, Sport getrieben haben,
wenn Ihr Übergewicht genetisch bedingt ist,
wenn Sie glauben, dass Sie nicht über die genetischen Anlagen verfügen, die es braucht, um einen schlanken Körper zu bekommen,
wenn Sie nach zahllosen Versuchen die Hoffnung schon aufgegeben haben,
wenn die Schlankheitspillen, die Sie in der Vergangenheit geschluckt haben, kein einziges bleibendes Ergebnis geliefert haben.

Wenn Sie zu den Millionen von Menschen gehören, die ständig mit ihrem Gewicht kämpfen und im Kampf gegen die Pfunde dauernd irgendeine Diät machen oder ein Sportprogramm absolvieren, dann wird dieses Buch sehr hilfreich für Sie sein. Viele Menschen verbringen ihr halbes Leben auf Diät, und dennoch gelingt es ihnen nicht, abzunehmen. Viele fragen sich, warum sie so viel Zeit mit Sport verbringen, wenn die Ergebnisse kaum sichtbar sind. Andere sagen, es falle ihnen nicht sehr, Diät zu halten und Sport zu treiben, aber es gelinge Ihnen trotzdem nicht, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Bei so viel Diäten und Sport sollten wir mehr positive Ergebnisse verzeichnen können. Leider sind hier in Deutschland Probleme wie Übergewicht und Adipositas ein Grund zu wachsender Besorgnis und für viele ein nie endendes Problem. Die meisten Menschen glauben, dass nur Diäten und Sport eine Rolle spielen, wenn es darum geht, abzunehmen und das neue Gewicht zu halten. Es gibt viele, die Diäten befolgen und regelmäßig Sport treiben und dennoch keine Erfolge sehen, wenn sie in den Spiegel schauen. Wenn man also seine Diät wirklich einhält und regelmäßig trainiert, und dennoch kein Gewicht verliert oder keine bessere Figur bekommt, dann sind Diäten und Sport vielleicht nicht das Einzige, worauf es ankommt. Es könnte andere Faktoren geben, die wir bisher noch nicht achtet haben. Stoffwechsel, Stress und Hormone könnten Teil des Problems sein, das Ihre Fortschritte bremst. Funktioniert Ihr Stoffwechsel richtig gut? Gibt es in Ihrem Leben großen Stress?

Haben Sie bereits verschiedene Diätmethoden ausprobiert, aber nicht die gewünschten Resultate erzielt... Oder haben diese sogenannten Diäten Sie sogar noch dicker gemacht als Sie vorher waren? Unser revolutionäres System hat nichts mit der Einnahme von Schlankheitspillen oder Nahrungsergänzungsmitteln zu tun, sondern mit Ihrem Stoffwechsel, mit Hormonen und Stress. Unser Ziel ist es, dass Sie Ihr Fett endgültig loswerden, nicht nur vorübergehend, wie es meistens der Fall ist. Wenn Sie daran interessiert sind, sollten Sie unbedingt weiterlesen!

Was ist STOFFWECHSEL?
Stoffwechsel. Wahrscheinlich gibt es kein Wort, das im Zusammenhang mit Abnehmen (und Zunehmen) häufiger fällt als dieses. Wenn man Menschen zuhört, die sich darüber unterhalten, wie sie sich mit ihrem „Urlaubsbäuchlein” oder den „Rettungsringen” abplagen – oder ihnen erfolgreich zu Leibe rücken – fallen nicht selten Sätze wie: „Mein Stoffwechsel funktioniert nicht richtig”, oder: „Er funktioniert gut”. Auch Ärzte verweisen häufig auf den Stoffwechsel, wenn Sie versuchen zu erklären, warum Hungerkuren und „Entwässerungsdiäten” wissenschaftlich und medizinisch unverantwortlich sind, da sie den Stoffwechsel (da haben wir das Wort schon wieder!) weder berücksichtigen noch beeinflussen.

Wenn man also sieht, wie häufig dieses etwas einschüchternde und nach Biologieunterricht klingende Wort in unserer Umgebung verwendet wird, sollte man doch getrost annehmen können, dass die Menschen es verstehen, nicht wahr? Oder dass sie zumindest einige grundlegende Kenntnisse darüber besitzen, wie sie ihren Stoffwechsel beschleunigen können …

Falsch!

Bedauerlicherweise verstehen viele Menschen den Begriff Stoffwechsel oder Stoffwechselveränderung nicht richtig. Das kann man ihnen allerdings kaum vorwerfen. Es kursieren so viele Informationen, viele davon aus dem Internet oder von einem „Freund eines Freundes, der einen Personal Trainer hat …”, dass es zwangsläufig zu Verwirrung und widersprüchlichen Botschaften kommt.

Außerdem missverstehen manche Menschen (verständlicherweise) ihre eigenen Gewichtszunahmen und -abnahmen als Stoffwechselveränderung.
Manchmal trifft das zu, manchmal aber auch nicht. Es gibt zum Beispiel wissenschaftliche Methoden, im den Stoffwechselumsatz zu erhöhen und den Körper auf diese Weise zu befähigen, mehr Kalorien zu verbrennen. Wenn wir zum Beispiel bestimmte Nahrungsmittel häufiger essen, ist das ein Weg, dies zu erreichen. Ein anderer Weg, sichtbar Gewicht zu verlieren – zumindest auf einer vermeintlichen, vorübergehenden Ebene – wäre, sich für ein paar Stunden in ein Dampfbad zu setzen. Während die erste Methode (das Essen der richtigen Lebensmittel) eine nachgewiesene Methode ist, um durch einen erhöhten Stoffwechselumsatz tatsächlich Gewicht zu verlieren, ist die zweite Methode (das Dampfbad) nur vorübergehend. Hier besteht der Gewichtsverlust lediglich in einem Wasserverlust, und der kehrt so rasch zurück, wie er „weggeschmolzen” ist.


Was wir uns hier merken sollten, ist, dass manche Menschen irrtümlicherweise annehmen, ihre eigenen Versuche, Gewicht zu verlieren, hätten etwas mit Stoffwechselumstellung zu tun. Wie Sie aber am Beispiel des Dampfbads sehen, ist das nicht immer der Fall.

Ein anderer wichtiger Grund, weswegen klare, stimmige Informationen zu diesem Thema fehlen, ist der, dass leider viele Lebensmittel- und Nahrungsergänzungsmittelhersteller auf dem Markt sind, die gar kein Interesse daran haben, dass Sie sich auskennen. Sie möchten, dass Sie glauben, es würde irgendwie Ihren Stoffwechsel ankurbeln, wenn Sie stets „low fat” Nahrungsmittel kaufen. Es stimmt zwar, dass manche fettarmen Nahrungsmittel eine bestimmte Funktion haben können, aber nur in einem Gesamternährungsprogramm, das entworfen wurde, um den Stoffwechseln zu beschleunigen. Die bloße Tatsache, dass Sie sich von Lebensmitteln ernähren, auf deren Packung groß mit „LOW FAT!” geworben wird, bewirkt gar nichts. In Wirklichkeit, ob Sie es glauben oder nicht, nehmen viele Menschen sogar zu, wenn sie zu viele „low fat” Produkte essen. Viele dieser Produkte sind voll von Kohlehydraten oder Proteinen. (Und die enthalten eben auch Kalorien, die ebenfalls vom Körper verbrannt werden müssen, wenn sie sich nicht in Körperfett verwandeln sollen).

Wie Sie sehen, und vermutlich auch fühlen – nach jahrelangen Versuchen, dieses ganze Stoffwechsel- Mysterium zu enträtseln – haben wir es mit einer verwirrenden, nervtötenden und möglicherweise sogar deprimierende Situation zu tun.

Warum verlangsamt die Aufnahme sehr weniger Kalorien das Abnehmen?
Ihr Körper schaltet ganz einfach auf „Hungermodus“ um. Durch diesen Mechanismus, der vermutlich als Schutz vor dem Verhungern entstanden ist, gelingt es dem Körper, die Kalorien, die er mit der Nahrung und Getränken aufnimmt, überaus effizient zu nutzen. Auf diese Weise schützt er seine Fettdepots und greift stattdessen für einen Teil der Kalorien, die er zur Erhaltung der Körperfunktionen braucht, auf mageres Gewebe und Muskeln zurück. Dies führt direkt zu einem Verlust an Muskeln, der wiederum den Grundumsatz senkt, so dass der Körper „im Leerlauf” weniger Kalorien benötigt und sich das Abnehmen verlangsamt. Das ist natürlich die perfekte Lösung in einer Notsituation, in der Sie zu verhungern drohen. Aber wenn Sie versuchen, abzunehmen, wird es wenig hilfreich sein.

Welche Beziehung besteht zwischen Muskeln und Stoffwechsel?
Der Kalorienumsatz – die Kalorienmenge, die der Körper verbrennt – hängt zum Teil davon ab, wie viel Muskelmasse wir haben. Allgemein kann man sagen, je mehr Muskeln wir haben, desto höher ist unser Grundumsatz; je weniger Muskeln wir haben, desto niedriger ist er. Dies erklärt, warum bei Männern, die im Verhältnis einen größeren Muskelanteil haben, der Stoffwechsel schneller ist als Frauen, und warum ein 20-Jähriger einen höheren Stoffwechselumsatz hat als ein 70-Jähriger: Er hat mehr Muskeln.


Letzen Endes verbrennen Muskeln mehr Kalorien als Fett, d.h., wenn wir Muskeln verlieren, sinkt unser Stoffwechselumsatz, und wir verbrennen weniger Kalorien. Tatsächlich haben Untersuchungen gezeigt, dass der Körper bei einer sehr niedrigen Kalorienzufuhr im Verhältnis einen hohen Anteil an Muskeln verliert, und dass dies den Stoffwechsel erheblich – um bis zu 45 Prozent – zurückfährt.


Das erklärt, warum es so wichtig ist, dass Sie alles daran setzen, Ihren Grundumsatz zu erhalten, gerade wenn Sie eine Diät machen. Und das bedeutet, sich vernünftig zu ernähren, mit einer angemessenen Kalorienzufuhr, und eben keine stark kalorienarme Diät zu machen: damit Sie Fett anstatt Muskeln verlieren!

Ich kann Ihnen versprechen, dass unser revolutionäres System:
Ihre „Fettverbrennungs-Gene” aktiviert,
Ihnen ermöglicht, mühelos Gewicht zu verlieren und das neue Gewicht für immer zu halten.
mehr Energie freisetzt, so dass Sie sich jünger fühlen,
Ihnen hilft, die Fettaufnahme zu reduzieren und zu hemmen,
Ihren Fettstoffwechsel ankurbelt,
Ihnen hilft, mit dem Stress in Ihrem Leben besser umzugehen,
Ihre Hormone aktiviert,
dafür sorgt, dass Sie gut aussehen und sich wunderbar fühlen, weil Sie schlanker werden,
Ihnen hilft, besser zu schlafen und sich ausgeruhter zu fühlen,
und vieles mehr …
Kalorienarme Diäten verlangsamen Ihren Stoffwechsel, so dass es zunehmend schwieriger wird, abzunehmen und das Gewicht zu halten. Die Zahl der Misserfolge ist bei den meisten Diäten astronomisch, und dennoch probieren viele eine nach der anderen aus, immer in der Hoffnung, dass ein neues Diätprogramm die Lösung bringt. Wenn Sie zu den Veteranen im Kampf gegen das Gewicht gehören, könnte die Antwort auf Ihr Dilemma ein einziges Wort sein: Muskeln. Schauen wir uns an, warum Diäten so oft fehlschlagen und wie Krafttraining und ein gesunder Appetit Ihren Stoffwechseln in Schwung bringen können.

Diäten scheitern aus einer Kombination von Gründen: Hormonschwankungen, Muskelverlust und völlige Frustration. Wenn unser Körper mit einer Kalorienkürzung konfrontiert wird, ist seine natürlich Reaktion darauf, Fett zu speichern. Dieser Mechanismus hat sich für unsere frühen Vorfahren als nützlich erwiesen, wenn Sie eine Hungersnot überstehen mussten, aber die „Hungerreaktion” und die damit verbundenen hormonellen Veränderungen machen vielen Abnehmwilligen das Leben schwer.

Wenn jemand während einer Diät lange genug an der selbst auferlegten Hungersituation festhält, fängt der Körper an, Muskelgewebe abzubauen, um an „Brennstoff“ zu gelangen. Wenn Proteine abgebaut werden, wird Stickstoff freigesetzt. Der Körper schwemmt den Stickstoff schnell wieder aus, indem er Wasser aus den Gewebezellen abgibt. Dies verursacht eine prompte Reduzierung des Wasseranteils im Körper und einen erkennbaren Rückgang auf der Waage. Aber Wasser- und Muskelverlust sind kein Grund zum Feiern. Das Gewicht des Wassers bekommen Sie sofort wieder zurück, sobald Sie etwas trinken, und die verlorene Muskelmasse kann sich auf Ihren Stoffwechsel für lange Zeit verheerend auswirken.

Wir wissen allerdings, dass die meisten Menschen ein solches Hungerprogramm nicht lange aufrechterhalten. Am Ende kehren sie zu ihren alten Essgewohnheiten zurück. Wenn dies geschieht, legen sie unausweichlich wieder an Gewicht zu. Der Clou ist: Während sie durch die Diät sowohl Muskeln als auch Fett verloren haben, bestehen die zurückkehrenden Pfunde nur noch aus Fett. Das heißt, selbst wenn sie dasselbe wiegen, wie vor Beginn der Diät, haben sie nun viel mehr Fett und viel weniger Muskeln als vorher. Das bedeutet, dass der Stoffwechsel langsamer geworden und der Kalorienbedarf gesunken ist. Selbst wenn sie zu ihren Essgewohnheiten vor der Diät zurückkehren, brauchen sie am Tag 500 Kalorien weniger wegen des Muskelverlusts. Das ist einer der Gründe dafür, dass Menschen, die Diäten machen, anfällig dafür sind, das abgenommene Gewicht – und noch einiges mehr – wieder zuzunehmen.

Was Sie wirklich wollen, sind dauerhafte, gesunde, positive Veränderungen, anstatt Ihren Körper und Ihren Geist mit Hunger zu bestrafen. Ihr Ziel ist der geschmeidige und gesunde Körper eines von Natur aus schlanken Menschen, der sein Essen genießen kann. Sie wollen um jeden Preis den schwächlichen, schlaffen Körper eines chronischen „Diäthalters”, der jeden Bissen auswiegen muss, verhindern.

Low Fat FUNKTIONIERT NICHT
Mit fettreduzierten Diäten können Sie nicht abnehmen. Fettarme Lebensmittel sind seit 15 Jahren sehr beliebt, und dennoch nimmt das Übergewicht in unserer Gesellschaft jedes Jahr zu. Schon allein diese Tatsache sollte uns klarmachen, dass ein ausschließlich fettarmer Speiseplan nicht die richtige Antwort ist, wenn es ums Abnehmen geht.

Kalorienarme Diäten FUNKTIONIEREN NICHT
Auch mit einem kalorienarmen Diätprogramm werden Sie nicht abnehmen. Im Gegenteil, kalorienarme Kost ist das Schlimmste, was Sie Ihrem Körper antun können, weil sie nur den Fettverbrennungsmotor Ihres Körpers drosselt und damit alle Aussichten auf Gewichtreduktion zunichte macht (kalorienarme Diäten ermöglichen vielleicht in paar Pfund Gewichtsverlust in den ersten Tagen, aber danach wird jeder Gewichtsverlust gestoppt – bekannt als Diätplateau). Sie werden niemals dadurch schlank werden, dass Sie hungern.

Low CARB-Diäten funktionieren nicht
Und schließlich sind in den letzten Jahren die lächerlichen „low carb“-Diäten bekannt geworden, die im Grunde nichts anderes sind als schlecht getarnte Hungerkuren.

Lernen Sie, wie Stress, Diäten & Sport Ihre Hormone dazu anregen, Fett entweder verbrennen oder zu speichern.
Sind Ihre Diäten immer kaum oder überhaupt nicht erfolgreich?
Sabotiert Stress Ihre Versuche abzunehmen?
Verbrennen Sie Kalorien aus Fett oder Kohlehydraten?
Leiden Sie unter Erschöpfung und niedrigem Blutzuckerspiegel?
Führt Ihr Workout zu den Ergebnissen, die Sie sich wünschen?
Endlich haben Sie Ihre Versuche abzunehmen und Ihre gesamte Gesundheit selbst in der Hand, wenn Sie erfahren:

welche Hormone Fett verbrennen und welche Fett speichern,
wie Sie die richtigen Hormone dazu anregen, für Sie zu arbeiten.
Es geht nicht nur um Schlankheitskuren und Sport – Stress spielt ebenfalls eine Rolle.
Lernen Sie die fehlenden Teile des Abnehm-Puzzles kennen. . .
Um abzunehmen und das neue Gewicht zu halten, braucht es mehr als Diäten und Sport.
Erfahren Sie, wie Cortisol und Insulin Gewichtszunahmen, Heißhunger, Erschöpfung und mehr verursachen.
Erfahren Sie, wie Stress Sie aus dem „Fettverbrennungsbereich” herausbringen kann.
Lernen Sie, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten, um im „Fettverbrennungsbereich” zu bleiben.
Praktizieren Sie das „Fünf plus Zwei“-Diätprogramm.
Steigern Sie die Kraft und die Spannkraft Ihres Körpers mit dem „Super Seven“-Workout.
u.v.m.
Es geht NICHT darum, wie viele Kalorien Sie zu sich nehmen und verbrennen…es geht darum, ob Sie Ihre Hormone anregen, Fett zu verbrennen oder zu speichern!
Wenn Sie schon länger mit Ihrem Gewicht kämpfen, ist dieses Buch ein Muss!

Leiden Sie unter:
Heißhunger?
niedrigem Blutzuckerspiegel?
Schwindelgefühlen?
Leistungstiefs am Vormittag und am Nachmittag?
Reizbarkeit, wenn Ihre Mahlzeiten ausfallen oder sich verzögern?
Konzentrationsschwierigkeiten?
Nächtlichem Schlafmangel, bei dem Sie mitten in der Nacht aufwachen und nicht mehr einschlafen können?
Essen Sie alle paar Stunden, um Ihren Blutzucker zu stabilisieren?
Wenn Sie auf einige dieser Fragen mit „Ja” geantwortet haben, sind Sie NICHT im Fettverbrennungsbereich. Sie verbrennen Kohlehydrate und Proteine (mageres Muskelgewebe), um Energie zu gewinnen ….das ist NICHT so, wie es sein sollte!

Das ist der Grund, warum Sie ständig müde sind und es nicht schaffen, überflüssiges Gewicht zu verlieren!
Stress ist das fehlende Puzzleteil, weil ein erhöhter Cortisol- oder Adrenalinspiegel den Körper veranlassen, Kalorien aus Kohlehydraten und Proteinen (magerem Muskelgewebe) zu verbrennen, NICHT das gespeicherte Körperfett.

Ist Stress der einzige Grund, weswegen wir mehr Cortisol und Adrenalin produzieren?
NEIN! Blutzuckerschwankungen und Verdauungsprobleme tragen zu einer gesteigerten Produktion von Cortisol und Adrenalin bei.

Mahlzeiten auszulassen oder eine falsche Ernährung (bearbeitete Lebensmittel, Fertiggerichte, Junk Food, Limonaden etc) regen die Nebennieren an, mehr Cortisol und Adrenalin auszuschütten und die Blutzuckerwerte zu erhöhen.
Blähungen, Reizdarm, Verdauungsstörungen, etc. verursachen Reizungen und Entzündungen im Darm, was die Nebennieren zur Cortisolproduktion anregt, um die Entzündung zu lindern.
Beide Gründe belasten die Nebennieren und können auf die Dauer zu Nebennierenerschöpfung und Nebennierenschwund führen.


Dies ist der Anfang eines „Teufelskreises”, der die Wurzel fast aller gesundheitlichen Beschwerden darstellt.

Einführung von „Verbrennen Sie Ihr unerwünschtes Körperfett : Ein umfassendes Fettverbrennungssystem unter Berücksichtigung von Stoffwechsel, Stress und Hormonen“

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Hier ist nur eine kleine Kostprobe dessen, was Sie erfahren, wenn Sie Ihr Exemplar von „Verbrennen Sie Ihr unerwünschtes Körperfett“ heute bestellen:

Warum die weitaus meisten Diäten nicht wirken und warum unser revolutionäres System bei den meisten Menschen perfekt funktioniert.
Wie Sie Ihren Stoffwechsel erhöhen können, ohne Ihre Hormone durcheinander zu bringen oder Ihrem Stoffwechsel zu schaden.
Bestimmte Lebensmittelgruppen regen Stoffwechsel und Hormone an und machen es so leichter, Fett zu verbrennen.
Andere Nahrungskomponenten sollte man besser meiden, da sie Hormone und Stoffwechsel negativ beeinflussen.
Wie man am besten vorgeht, wenn man auf einem Plateau angekommen ist. Wie können Sie diesen Stillstand der Fettverbrennung einfach durchbrechen?
Ein Trainingsprogramm, mit dem Sie Ihren Stoffwechsel auf gesunde Art und Weise noch zusätzlich erhöhen können.
Wie Sie viele Kalorien zu sich nehmen können, ohne zuzunehmen.
Wie Ihr Körper permanent Fett verbrennt, sogar im Schlaf.
Die größten Fehler, die man machen kann, wenn man Körperfett verbrennen will.
Wie diese revolutionäre Methode dafür sorgen kann, dass Sie viel mehr Energie haben.
Welche Hormone dafür sorgen, dass Fett verbrannt wird und welche Hormone im Spiel sind, wenn kein Fett verbrannt wird.
Welche Rolle Stress, Stoffwechsel, Diäten und Sport im Fettverbrennungsprozess spielen.
Wie Sie Ihr Gewicht halten können, sobald Sie die gewünschte Fettmenge abgenommen haben.
Warum Diäten mit sehr geringer Kalorienzufuhr sowohl Ihren Stoffwechsel als auch Ihre Hormone auf den Kopf stellen.
Wie Sie mit Hilfe unserer revolutionären Methode ein gesünderes Leben führen können.
Woher Stress kommt und welche Arten von Stress es gibt.
Warum Stress all Ihre Energie aufzehrt und dazu führt, dass Sie zunehmen.
Wie Sie, wenn Sie gestresst und gehetzt sind, Ihre Nebennieren veranlassen, mehr Cortisol und Adrenalin zu produzieren, was zu folgenden Ergebnissen führt:
Erschöpfung
Gewichtszunahme
Heißhunger und Blutzuckerschwankungen
Hitzewallungen
Depressionen, Stimmungsschwankungen
Schilddrüsenunterfunktion
Fibromyalgie
Libidoverlust
Verdauungsschwierigkeiten
Autoimmunkrankheiten
und vieles mehr ….
Warum wir Kalorien aus Fetten (gespeichertem Körperfett) verbrennen müssen, um unseren Energielevel hoch, und unser Gewicht niedrig zu halten.
Warum die meisten Menschen, die mit Müdigkeit, Gewichtszunahme, Heißhunger und Stimmungsschwankungen kämpfen, den ganzen Tag permanent Kohlehydrate und Proteine verbrennen und NICHT das Körperfett aus den Fettdepots.
Wie finden Sie heraus, ob Sie sich im „Fettverbrennungsbereich” befinden?
Was ist Cortisol, und was hat dieses Hormon mit Fettverbrennung zu tun?
Welche verschiedenen Wirkungen haben Hormone in unserem Körper, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren?
Wie Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Körper anspornen können, all das unerwünschte Körperfett zu verbrennen sowie einige einfache Techniken, die Ihren Stoffwechsel erhöhen, sodass Sie den ganzen Tag hindurch Fett verbrennen!!
10 Schritte zu einer gesunden Ernährung
Ernährungsvorschläge
Wie Sie viel mehr essen können, ohne irgendetwas davon als Körperfett zu speichern; Sie werden sogar mehr Fett verbrennen, indem Sie mehr essen und dies mit Hilfe einer einfachen Technik.
Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel für eine optimale Fettverbrennung ausbalancieren.
Welcher Körpertyp Sie sind: Ob Sie ektomorph, mesomorph oder endomorph sind, und wie Sie die Methode hierauf am besten abstimmen, damit das Fett schmilzt wie Schnee in der Sonne!
Wie Sie am besten in Ihren Fettverbrennungsbereich kommen, um permanent Fett zu verbrennen.
Die effektivste Art, Körperfett zu verbrennen.
Welche Workouts die Fettverbrennung anregen, aber auch, welche Übungen auf die Fettverbrennung keine Wirkung haben.
Warum die meisten Diäten dazu führen, dass Sie das abgenommen Gewicht sehr schnell wieder zunehmen, und wie Sie das verhindern können.

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Wie gelingt es mir, ständig Körperfett zu verbrennen?
Wir haben sehr lange daran gearbeitet, einen umfassenden Leitfaden zu erstellen, in dem alles steht, was Sie über die Verbrennung von reinem Körperfett wissen müssen. Und wenn ich sage alles, dann meine ich wirklich ALLES.
Sie stehen im Begriff, das effizienteste Fettabbau-System zu entdecken, das jemals entwickelt wurde.

Sie können diesen Leitfaden nur auf dieser Website kaufen!!

Sind Sie es leid, ständig neue Diäten auszuprobieren?
Probieren Sie das System aus, das in dem Buch „Verbrennen Sie Ihr unerwünschtes Körperfett” beschrieben wird und lassen Sie sich von den Ergebnissen, die Sie erzielen, verblüffen. Wenn Sie unserer revolutionären Methode eine Chance geben, müssen Sie nicht länger nach einer effektiven Methode suchen. Wir garantieren Ihnen, dass unsere Methode bei der übergroßen Mehrheit der Bevölkerung funktioniert. 95% der Menschen, die konventionelle Diäten machen, nehmen das verlorene Gewicht innerhalb kürzester Zeit wieder zu.
Möglicherweise gehören Sie zu den 5%, die das unerwünschte Körperfett endgültig verbrennen. Je mehr man über Diäten liest, umso verwirrender wird es. Das liegt daran, dass die meisten Diäten einander widersprechen und hinzu kommt, dass die meisten Diäten überhaupt keine dauerhaften Resultate bewirken können. Sie werden jeden Tag mit so vielen widersprüchlichen Ratschlägen über Fettreduktion bombardiert, dass Ihnen höchstwahrscheinlich nur noch der Kopf schwirrt! Glauben Sie mir, ich verstehe Sie. Manche Menschen raten Ihnen, wenig Kohlehydrate zu essen, andere empfehlen, die richtigen Kohlehydrate zu essen. Einige sagen, Kalorien zählen nicht, andere sagen: Zählen Sie Kalorien. Manche empfehlen, proteinreich zu essen, andere behaupten, dass zu viele Proteine Ihnen schaden. Einige raten: Essen Sie Fett, um Fett zu verlieren, andere sagen: Wer fett isst, wird fett.

All diese sogenannten Fachleute geben Begründungen, die völlig logisch klingen. Manchmal liefern sie sogar lange Listen wissenschaftlicher Belege, um ihre Behauptungen zu rechtfertigen. Aber wem sollen Sie denn nun glauben?

Wenn Sie von all diesen widersprüchlichen Informationen frustriert, verunsichert und verwirrt sind, dann ist „Verbrennen Sie Ihr unerwünschtes Körperfett” DAS PROGRAMM, dass Ihnen endlich alles glasklar machen wird. Haben Sie schon einmal einen dieser „Aha-Momente“ erlebt, in dem es plötzlich „Klick macht“ und Sie die Antwort auf eine Sache bekommen, die Sie jahrelang verwirrt hatte? Das ist genau das, was geschehen wird, wenn Sie diesen Leitfaden lesen. Sie werden sich sagen, „ICH HAB’S!“ All diese Teilchen aus dem „Fett-Puzzle” oder „Fettabbau-Puzzle” fallen von selbst an die richtige Stelle. Sie werden endlich die Wahrheit kennen, über Diäten, Kalorien, Kohlehydrate, Proteine, Fette, Nahrungsergänzungsmittel und alles Übrige, was Sie brauchen, um schnell Fett zu verbrennen.
„Verbrennen Sie Ihr unerwünschtes Körperfett“ gibt Ihnen das Wissen und die Kraft, aktiv zu werden, ohne bohrende Selbstzweifel, die die meisten Menschen zögerlich werden lassen und lähmen. Sie werden an diesem Programm voller Vertrauen festhalten, weil Sie sicher wissen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Die Menschen sind dicker als je zuvor und dieser Trend wird sich fortsetzen, wenn sie nichts dagegen unternehmen! Viele Menschen machen Diäten, aber das Problem wird nur schlimmer. Das bedeutet, dass die Art, wie sie gegenwärtig versuchen, abzunehmen nicht nur ineffektiv ist, sondern sogar erfolgloser als je zuvor! Warum? Weil es physiologisch unmöglich ist, Fett auf die Art und Weise abzubauen, wie es die meisten versuchen. Wenn Sie probieren, so abzunehmen, wie es die meisten Menschen tun, fällt Ihnen das deshalb so schwer, weil die angewandten Methoden aus physiologischer Sicht überhaupt nicht funktionieren können. Und nicht nur das; Sie könnten Ihren Stoffwechsel auf diese Weise völlig zerstören! Wenn Sie fortfahren, Ihren Stoffwechsel mit falschen Ernährungsweisen zu verlangsamen, wird es immer schwerer, in Zukunft schlank zu werden.

Fast alle bekannten Diäten weisen dieselben fatalen Schwachstellen auf. Menschen, denen es nicht gelingt, Fett abzubauen, wiederholen dieselben Fehler immer wieder, und erwarten dennoch andere Ergebnisse (so etwas bezeichnen wir normalerweise als Wahnsinn).
Wer erfolgreich auf natürliche Weise abnimmt, packt die Sache anders an als 95% der Menschen, die scheitern. Das einzige erfolgreiche System zur Fettreduktion besteht darin, Fett abzubauen, während man gleichzeitig seine magere Körpermasse behält. Das ist der Schlüssel zum Erfolg: Seine Muskeln zu behalten und seinen Stoffwechsel so zu maximieren, dass man 24 Stunden am Tag Fett verbrennt – sogar im Schlaf.

Warten Sie! Ich weiß, dass Sie diesen umfassenden Leitfaden bestellen wollen, aber zuerst möchte ich Ihnen einige Alternativen zeigen.

1. Schönheitschirurg
Das ist eine sehr teure Methode, Ihr Fett loszuwerden und die Ergebnisse sind nur vorübergehend. Außerdem ist sie mit gesundheitlichen Risiken verbunden.

2. Nahrungsergänzungsmittel

Es sind viele Präparate auf dem Markt, aber sie halten nie, was sie versprechen. Es ist reine Geldverschwendung. Es ist unmöglich, durch die Einnahme einer Pille all das Körperfett abzubauen.

3. Gehen Sie ins Fitnessstudio
Viele Menschen gehen ins Fitnessstudio und trainieren sehr hart, aber sie sind häufig mit den Ergebnissen nicht zufrieden. Die Kosten fürs Fitnessstudio liegen zwischen 30,- und 50,- € im Monat.

4. Magenverkleinerung
Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralien.
Manche Patienten entwickeln ein Magengeschwür am Übergang zwischen Magen und Dünndarm. Dies wird mit säurehemmenden Mitteln behandelt. Die meisten dieser Patienten sind Raucher.
Obstruktion: Eine Operation im Bauch kann Verwachsungen zur Folge haben. Verwachsungen können zu Darmverengungen führen; das nennt man Obstruktion. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um die Obstruktion zu beheben.
Eiweißmangel
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In Ordnung, Sie treffen die richtige Entscheidung. Die Bestellung des Leitfadens ist sehr einfach. Tragen Sie die notwendigen Daten in ein Formular ein, indem Sie hier klicken Überprüfen Sie, ob alle Angaben korrekt sind, um eine einwandfreie Lieferung sicherzustellen.

Wird es bei Ihnen funktionieren?
Wie Sie sehen können, hat es bei ihnen – und bei Tausenden anderen - funktioniert. Warum sollte es bei Ihnen nicht funktionieren? Das Programm ist so einfach. Sie brauchen keine Kalorien zu zählen. Sie brauchen kein Ernährungsexperte zu werden. Sie brauchen sich über nichts den Kopf zu zerbrechen. An manchen Tagen werden Sie alles essen, was Sie wollen. Ich meine, absolut alles: Brathähnchen, Hamburger, Eis, was immer Sie wollen.