Man nehme ein Spiegel und läßt eine Zeitlang (3-5 Minuten) Wasser darüber laufen. (Am Besten Quellwasser, aber auch Leitungswasser ist o.k.).
Dadurch wird der Spiegel von fremden Einflüssen gereinigt.
Dann zündet man eine (oder mehrere) Kerze/n an, legt den Spiegel vor sich auf den Tisch (Der Spiegel soll nicht flach auf dem Tisch liegen). Ich persönlich stelle den Spiegel so, dass mein Gesicht in die vermutete Richtung zeigt in der sich die betreffende Person, die ich gern wiedersehen, oder sprechen möchte, sich aufhält, oder sich aufhalten könnte.
Man visualisiert diese Person, bis man sie ganz genau vor den Augen sieht. Dann sagt man immer wieder einen Spruch. Diesen Spruch kann man selbst formulieren.
Kurz und prägnant soll dieser Spruch sein, ein kleiner Reim wäre nicht schlecht.
Der im Buch Kithara aufgeführter Spruch hatte sich als sehr wirksam erwiesen